Af: Martin Madsen, Outrup, 15 december 2014 Vidste du at: fitnesstræning er noget elite- og talentholdet gør efter selve springtræningen, som foregår tirsdag og torsdag fra kl 18:00. Der bruges 30-45 minutter i fitnesslokalet, hvor der til hver gang er udarbejdet et bestemt program med forskellige øvelser. Programmet og øvelser som tumblerne skal igennem er udarbejdet af træner Christian Hansen. Her kommer nogle billeder fra fitnesstræningen, hvor der er også står beskrevet hvilke øvelser der laves. Den ene er en mave øvelse, hvor man kører bolden over og rører jorden konstant. Skiftevis med helt strakte ben hævet over jorden. Den anden laver rygbøjninger. På billedet foregår to øvelser.…
-
-
Junior VM i Florida
Verdensmesterskaberne for juniorer i Powertumbling: Fra Outrup Powertumbling drager, Oliver Termansen og Christian Hansen, afsted til junior VM i Powertumbling, som afholdes i USA i staten Florida. Af: Martin Madsen, Outrup, 9 november 2014 Forventninger Med en 1.plads fra Holstebro Cup i eliterækken for junior drenge i ryggen, drager, Oliver Termansen sammen med træner, Christian Hansen, til VM i USA med en god tro på egne evner og stor selvtillid. ”Min personlige målsætning er, at komme hjem med en medalje om halsen”. Siger en glad og selvtillidsfuld, Oliver Termansen. Den unge tumbler bliver bakket op af sin træner i den målsætning. ”Vi tager til VM med en top 3 målsætning.…
